Należy być poinformowanym, że jeżeli chodzi o mięśnie dna miednicy, lub też nazywane mięśniami Kegla, to niezmiernie istotna partia mięśniowa, która jest odpowiedzialna m.in. za utrzymywanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Mięśnie te utrzymują również w prawidłowej pozycji narządy znajdujące się w naszej miednicy. Z racji tego każdy z nas powinien w uzasadniony sposób zadbać o to, aby były one nie tylko sprawne oraz mocne, ale również nie były za bardzo napięte. Nie da się też ukryć, iż mięśnie dna naszej miednicy są odpowiedzialne za odpowiednie utrzymanie moczu w pęcherzu a także określonych narządów w brzusznej jamie. W naszym gabinecie terapii Dna miednicy w kwalifikowany sposób staramy się ziszczać możliwie najbardziej pozytywne fizjoterapeutyczne efekty, oferować niezwykle potrzebną pomoc na najwyższym poziomie, klientom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi oraz proktologicznymi. Przy tego typu niedogodnościach szczególnie ważny jest aspekt związany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. https://bartmed-fizjoterapia.pl/rehabilitacja-pila/ . Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. Oprócz tego, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy także warto zwrócić szczególną uwagę. Jest możliwość wykonywania ich zarówno siedząc, leżąc jak i stojąc. Fakt dotyczący tego, że przerwa między skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak sam skurcz, podczas prowadzenia powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Kiedy dojdziemy do kunsztu, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy zasadniczo w każdej sytuacji, choćby wracając do domu autobusem lub siedząc przed komputerem. Dobrze wykonywane ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej a także wzmacniają mięśnie. W okresie ciąży jest to szczególnie istotne.}